28.03.2024
Статьи
Пивная йога: способ заменить стресс на пресс
Девушка за занятиях по пивной йоги
Время чтения: 3 минуты

Тренд на занятия йогой распространился почти по всему миру. Вариации занятий настолько много, что свой вид йоги найдут не только любители классического спорта, но и ценители пива. Пивная йога – уникальное сочетание йоги и пива, которое стало популярным явлением в ряде стран по всему миру. Этот нестандартный вид фитнеса сочетает в себе элементы йоги и возможность насладиться пенным напитком, что само по себе кажется чем-то несовместимым.

Истоки пивной йоги введут в Германию, что не удивительно, ведь 69% жителей регулярно употрябляют пиво. Пивная йога начала приобретать популярность в 2010-х годах и быстро распространилась в другие страны, включая США, Великобританию, Австралию и другие страны. В России первое занятие по пивной йоги прошло весной 2017 года.

Первое занятие по пивной йоги в России
Люди сидят в асане на занятиях по пивной йоге

Родителями «пивного» спорта, считаются тренера по йоги из Берлина Эмили и Джули, которые решили разнообразить привычные многим асаны и открыли необычные курсы BierYoga. Девушки отмечают, что занятия такой йоги не стоит воспринимать легкомысленно.

«Пивная йога – это весело, но это не шутка»

Идея создания пивной йоги появилась на американском фестивале Burning Man. Там люди занимались йогой, выпив предварительно пару стаканов пива. Авторы курса считают, что возбуждение, которое появляется после употребление пива, можно направить в спорт, что создает эффект дополнительной бодрости.

Йога на фестивале Burning Man
Йога на фестивале Burning Man

Мировое сообщество не может сойтись на едином мнение. Некоторые представители классических направлений считают пиво абсолютно лишний компонент на тренировках и отмечают, что подобные занятия даже опасны. Другие же напротив, поддерживают оригинальную идею.

Пивная йога на свежем воздухе
Пивная йога на свежем воздухе

«Пивной гедонизм в сочетании с концентрацией, которую даёт йога, если и не приведут вас к просветлению, то по крайней мере дают отличную возможность отдохнуть и провести время с удовольствием и пользой»

Марина Вовченко первая организовала в России йогу, где встретились любители пива с любителями йоги. Примечательно то, что выполнение асан с бутылкой в руках и даже на голове привлекает массу людей, которые до этих пор йогой не интересовались. Единственное условие – пиво должно быть безалкогольным. Кстати, отсутствие спирта превращает пиво в углеводный «хлебный» коктейль, что не вредит здоровью и восполняет запас углеводов в организме.

Марина Вовченко на классе пивной йоги в России
Марина Вовченко на классе пивной йоги в России

Пока споры вокруг резонансной йоги набирают обороты, все больше людей стремятся попробовать нестандартную форму спорта и проведения досуга.

Views All Time
Views All Time
86
Views Today
Views Today
1
Posted on Categories Статьи